Herzlich Willkommen, schön das du da bist.

Heute habe ich einen sehr inspirierenden und so coolen Mann bei mir zu Gast. Carsten gibt dir so sehr viel Halt durch seine Geschichte.

Als Carsten Witte 24 Jahre alt ist, erhält er seine Krebsdiagnose. Heute arbeitet er selbst als Psychoonkologe und hat später die Selbsthilfegruppe „Jung und Krebs“ gegründet, weil es eben kaum junge Menschen gab, die Krebs hatten.

Carsten Witte arbeitet als Zeitsoldat bei der Bundeswehr, als seine Schmerzen im Arm immer stärker werden. Als der damals 24-Jährige zum Arzt geht, erhält er eine niederschmetternde Diagnose: Knochenkrebs. Wie er menthal durch diese Zeit ging und was Meditieren und die Spiritualität für ihn gerade in dieser besonderen Zeit bedeutet, das erzählt er heute.

Der heute 35-Jährige ist Psychoonkologe und Leiter der psychosozialen Sprechstunde im Zentrum für Strahlentherapie in Freiburg. Außerdem hat er vor 8 Jahren die Selbsthilfegruppe „Jung und Krebs“ ins Leben gerufen.

https://jung-und-krebs.de/

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Was konntest du aus dieser Folge mitnehmen? Teil es gern unter dem Post auf Instgaram und verlinke mich.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

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Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön, dass es dich gibt.

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Hast Du deine eigene Krebs Erfahrung, die Du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast Du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

Oder bist Du vielleicht selber Ärztin/Heilpraktikerin/Ernährungsexpertin/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/Breastcare… ??Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

 

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Hallo, schön das du da bist. Heute habe ich eine ganz tolle und vor allem mutmachende Podcast Folge mit der lieben Susanne Thiem für dich.

Susanne über sich:

Ich bin Susanne, 42 Jahre jung, verheiratet, Mutter eines Sohnes und lebe mit meiner Familie im Norden von Hannover. All das ist keine Selbstverständlichkeit, denn vor 10 Jahren riss die Diagnose ‚Brustkrebs Triplenegativ‘ mich mit Anfang 30 von hier auf gleich aus meinem bekannten Leben. Damals lebte ich mit meinem Mann noch in Zürich und habe dort auch meine gesamte Therapie durchlaufen. Der aggressive Tumor, den ich glücklicherweise frühzeitig ertastet hatte, stellte nicht nur meine gesamte Lebens- und Familienplanung infrage, sondern platze auch vollkommen ungebeten in unsere Hochzeitsplanung. Doch die Aussicht, meinem Mann auf dem Leuchtturm Westerhever GESUND das Ja-Wort zu geben, ließ ich mir nicht nehmen! Dieser Leuchtturm-Moment hat mich durch meine 10-monatige Therapiezeit getragen. Seit mehr als 10 Jahren gehöre ich mittlerweile zu den „Brustkrebsüberlebenden“. Die Krankheit zu überleben, war das Ziel. Aus dem Überleben wieder ein lebenswertes Leben zu gestalten, die Scherben erneut zusammen zu setzen und die Krebserfahrung hinter sich zu lassen, war an vielen Tagen aber viel schwieriger. Meine Erfahrungen habe ich schreibend verarbeitet und berichte über mein Leben als Breastcancersurvivor und das Wunder, nach dem Krebs doch noch Mutter zu werden, auf meinem „RedWelliesBlog“ (http://redwelliesblog.com). Auch meine Krankheitsphase verarbeite ich kreativ und schreibe mittlerweile an meinem ersten Buch. Auf meinem Instagram Account nehme ich mit auf meine Reise von Krebs zu eigenen Roman. https://www.instagram.com/susanne.thiem_schreibt/ Zudem möchte ich auch auf die Wichtigkeit der Brustkrebsvorsorge aufmerksam machen. Denn diese hat mir definitiv das Leben gerettet.

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

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Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

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Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra

Ich begrüße dich ganz herzlich zu einer neuen Podcast Folge.

Dieses Mal hatte ich die wunderbare Stefanie bei mir zu Gast. Stefanie ist 2011 an Brustkrebs erkrankt und seit 2014 kamen Metasthasen hinzu.

Stefanie ist gelernte Betriebswirtin und hat sich vor ihrer Diagnose selbstständig gemacht als Yoga Lehrerin. Heute ist ihr Steckenpferd Yoga und Krebs.

2014 fing sie zusammen mit ihrem Mann die ketogene Ernährung an, die sie bis heute jeden Tag verfolgt.

stefanie.ebenfeld@web.de

https://steffis-ketokitchen4health.jimdo.com/

https://daskwort.de/mit-krebs-leben/sport-und-bewegung

/yoga-und-meditation-bei-brustkrebs

https://m.facebook.com/stefanie.ebenfeld

https://www.instagram.com/steffis_ketokitchen4health/

https://kuenstlerhof-roofensee.de/mit-brustkrebs-in-balance-11-16-9-2022/

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

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Heute habe ich noch eine kleine Überraschung für dich. Am Mittwoch den 11.05-13.05 startet der Selbstheilungskongress von superfoodies.

25 inspirierende Sprecher und auch ich darf am Mittwoch den 11.05.2022 live um 16 Uhr dabei sein. Meld dich hierzu gern, ich würde mich so freuen, wenn du dabei wärst.

https://tidd.ly/3KgqmYC

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Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Hallo, schön das du da bist zu einer neuen Podcast Folge.

 Dieses Mal ein ganz toller und so sympathischer Gast den ich hatte, die liebe Sabrina Han war bei mir zu Gast.

Sabrina über sich: Ich bin Dr. Sabrina Han, bin 38 Jahre jung, bin verheiratet und Mutter von zwei fantastischen Kindern im Kita-Alter, und wohne in Düsseldorf. Ich habe an der Deutschen Sporthochschule in Köln „Prävention und Rehabilitation“ studiert und im Bereich Brustkrebs und Bewegung promoviert. Zusätzlich bin ich zertifizierter Schlafcoach und habe bisher ca. 20 Jahre Erfahrungen im Bereich Regeneration, Schlaf, Erholung und natürlich körperliche Aktivität sammeln können. Ich liebe Schokolade 😊 und mich draußen zu bewegen.

Ich begleite und coache Brustkrebspatientinnen auf ihrer Reise aus ihrer Müdigkeit zu mehr Power, so dass sie wieder Lust auf Bewegung haben und Kraft für ihre Familie. Aktuell biete ich 1:1 Coachings an, arbeite aber auch gerade an einem Gruppenangebot. 😊

https://www.instagram.com/sabrina_fatiguecoach/

Ganz viel Spaß wünsche ich dir.

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Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

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Hast Du deine eigene Krebs Erfahrung, die Du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast Du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

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Hallo, schön das du da bist. Heute habe ich die wunderbare Barabra bei mir zu Gast. Wir sprechen heute über ihre Diagnose: Plattenepitel Kazinom und was die Darmgesundheit damit zu tun hat.

Nur was hart erkämpft ist, ist wertvoll. Das war mein unbewusster Glaubenssatz. Ob im Beruf, im Sport oder in der Liebe. Nach Hilfe fragen oder schwach zu sein war keine Option. Bis mich der Krebs dazu gezwungen hat inne zu halten und zu zuhören. 

Dafür bin ich heute so dankbar! Die Erkrankung hat mir die Chance gegeben mich selbst kennen zu lernen, indem ich begonnen habe mich mit möglichen Ursachen und Einflussfaktoren einer Krebserkrankung zu beschäftigen. Sie hat mir geholfen offener zu werden, Blockaden zu lösen, meinen Körper als Freund anzuerkennen und Begabungen als Geschenk! 

 

Aus dem Wunsch selbst an meiner Genesung mitzugestalten ist eine tiefes Interesse für Ernährung und eine große Leidenschaft für die Zusammenhänge unseres Körpers entbrannt.

 

Inzwischen bin ich ausgebildete Ernährungsberaterin und Fachberaterin für Darmgesundheit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Immuncoaching und möchte unter „What a joy“ Menschen auf ihrem Weg zu gesunder Ernährung und ganzheitlichen Gesundheit begleiten. Der Name soll deutlich machen, das eine gesunde und ausgewogene Ernährung kein Verzicht darstellt, sondern im Gegenteil Freude bereitet, Genuss ermöglicht sowie körperliche und geistige Stärke unterstützt!

https://www.what-a-joy.de/

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren, ich würde mich riesig über ein Abo bei Spotify freuen.

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Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön, dass es dich gibt.

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Oder bist Du vielleicht selber Ärztin/Heilpraktikerin/Ernährungsexpertin/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/Breastcare… ??Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

 

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