Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese tief berührende Folge anzuhören.Dieses Mal hatte ich Michaela zu Gast. Wir sprechen über diese Dinge in der aktuellen Folge:

Selbstständigkeit

Atem Übungen Wim Hof

Der Tumor heißt Lotti

Ich bin Michaela. Ich bin 51 Jahre alt und lebe seit 20 Jahren in Luxemburg. Ich bin verheiratet und wir haben einen erwachsenen Sohn.

Wenn ich so zurückblicke, war mein Leben immer ganz schön bunt. Ich bin viel ziemlich viel ausgegangen und habe die Nächte durchtanzt, bin oft gereist (auch allein) und habe dann lange Jahre als Sekretärin gearbeitet. Ende 20 bin als Reiseleiterin aus meiner Office-Welt ausgebrochen und habe in Spanien, Griechenland und Ägypten gearbeitet. In Ägypten habe ich Laurent kennengelernt, einen dieser raren Luxemburger. 2004 sind wir als kleine Familie in Luxemburg gelandet und haben uns hier niedergelassen.

Nach 15 Jahren Assistenz im Büro in Luxemburg habe ich 2021 mein Wellness-Studio PURA well-being eröffnet.

Im Januar 2023 erhielt ich dann die Diagnose hormonabhängiger Brustkrebs.

Vieles hat sich seit der Diagnose verändert: Ich reise wieder mit meinem Mann so oft es geht. Bin dankbar, über die vielen Menschen, die ich ohne Diagnose nie kennengelernt hätte. Atme jeden Tag die Wim Hof Atmung und dusche kalt, weil ich denke, dass u. a. sie mich mit dieser Ruhe und Gelassenheit durch die Monate getragen hat. Ich bin oft in der Natur wandern oder spazieren. Und ich bin froh, dass ich schon VOR der Diagnose, gut auf mich und meinen Körper aufgepasst habe. Vorsorge ist die beste Prävention, um gut durch eine Krankheit zu kommen. Mir hat mein gesunder Lebensstil sehr geholfen, gut durch die Zeit der Behandlung und auch danach zu kommen.

 

Auf Insta mit Lotto die Achte und PURA Ayurveda well-being

https://www.instagram.com/lottidieachte/

https://www.instagram.com/puraayurvedawellbeing/

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen.

Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/

Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige??

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Herzlich Willkomen zu einer neuen Podcast Folge. Dieses Mal spreche ich mit Nesrin, Mama von dem kleinen Shahil.

Hey, ich bin Nesrin 39 Jahre, komme aus Bad Bentheim , bin die Zwillingsmama von Fatima & Shahil 5 Jahre alt .

Shahil ist ein liebenswerter, humorvoller und aufgeweckter Junge. Er liebt es mit seiner Zwillingsschwester Fatima zu toben und zu spielen. Aber seit 6 Monaten ist nichts mehr wie es war. Shahil leidet an Blutkrebs. Tapfer lässt er seitdem alle Therapien und Behandlungen im Krankenhaus über sich ergehen – leider ohne Erfolg. Eine Stammzellspende ist jetzt seine einzige Chance auf Heilung.

https://www.instagram.com/nesrina.e.m?igsh=OTZmMTkxbXczdGd3&utmsource=qr

https://www.instagram.com/superheldshahildkms?igsh=YWRpYXY1bmFkazVh&utm_source=qr

https://www.instagram.com/dkms_de/

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. 

Falls du es noch nicht getan hast, regristriere dich bei der DKMS, dadurch kannst du Leben retten als Spender/in.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. 

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. 

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Deine Kendra ❤ 

 

Hier findest du mich:  

 

„Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts 

Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify 

https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ 

Kendra Zwiefka | Facebook 

Intro und Outro by Buddha Code  

🎵 🧘 Musik & Meditationen in 432 Hz – Buddha Code 

Design by Pixel& Arts  

Designstudio und Art-Direktion in Jülich für Werbung (pixelandprints.com) 

Meine Seelenweg Begleitung  

Seelenwegbegleiterin Cornelia Mönnig – YouTube 

Herzlich Willkomen zu einer neuen Podcast Folge. Heute waren Anke und Katrin bei mir. Ein so wichtiges Gespräch, hör es dir gerne an.

Anke & Katrin – die Eisvögel-Köpfe

Eisvogel e.V. – das sind Anke und Katrin, die Eisvogel-Köpfe.

Eisvogel e.V. – das sind viele ehrenamtliche Helferlein, fast 70 Paten (ehemals Erkrankte und Angehörige).

Eisvogel e.V. – eine große Familie, die wächst und den Eisvogel immer größere Strecken fliegen lässt.

Anke, die Vereinsgründerin, erhielt 2013 mit 29 Jahren die Diagnose Morbus Hodgkin. Auf der Suche nach Hoffnung musste sie feststellen, dass es keine Internetplattform oder Selbsthilfe-gruppe gibt, die ihr helfen kann. Dabei wünscht sie sich so sehr eine Stimme, die ihr sagt: Alles wird gut, du kannst es schaffen und gesund werden!

Anke bleibt positiv, bringt die Chemotherapie hinter sich und beschließt, dass es anderen Be-troffen nicht so ergehen soll wie ihr. Sie will etwas gegen diese Negativität unternehmen. Ihre Idee: Ein Patenschafts-System, in dem es einen Austausch „von Erkrankten für Erkrankte gibt“. Sie gründet 2016 mit Freunden den Eisvogel e.V. und, nachdem sie glücklicherweise zwei gesunden Kindern das Leben schenken darf, nimmt der Verein im Jahr 2019 langsam Gestalt an.

Es ist Mai 2018, als Katrin mit 39 Jahren die Diagnose Non-Hodgkin-Lymphom erhält. Es trifft sie mit voller Wucht, denn ihr geht es super. Gesundheitlich fit, voll im Leben stehend, gerade wuppt sie neben ihrem Vollzeitjob ein Fernstudium, das kurz vor dem Abschluss steht. Auch Katrin ist auf der Suche nach Austausch, denn die anstehende, sehr gefährliche Hochdosis-Chemotherapie macht ihr Angst.

Die beiden Frauen finden sich in den Sozialen Medien, wohnen nur 20 Minuten voneinander entfernt. Katrin wird Anke’s erstes Patenkind. In Anke findet Katrin die Mutmacherin, die ihr sagt: Du kannst es schaffen; du kannst gesund werden! Für Beide von Anfang an eine enge Bindung, die sie zu engsten Freundinnen werden lässt.

Heute leiten Anke und Katrin den Verein zusammen. Für Beide eine absolute Herzensangelegenheit!“

https://www.instagram.com/eisvogel_ev/

https://www.eisvogel.life/

 

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. 

 

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Was konntest du für dich mitnehmen? 

Denk immer daran, DU bist nicht allein. 

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. 

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. 

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Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? 

Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ 

Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? 

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.  

Fühl dich von Herzen umarmt. 

Deine Kendra ❤ 

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese tief berührende Folge anzuhören. Dieses Mal hatte ich einen ganz bezaubernden Gast, die ich uch schon ein paar Mal live getroffen habe. Die liebe Sari war bei mir zu Gast. Das Gespräch ist sehr offen gestaltet.

Hey ihr Lieben, ich bin Sarah und 26 Jahre alt. Im Mai 2022 erhielt ich mit 25 Jahren die Diagnose Hodgkin Lymphom im Stadium 2a. Angefangen haben meine Symptome schon im Januar 2022. Nachdem ich eine Corona Infektion hinter mir hatte und der darauf auftretende Husten vermeintlich als Long Covid eingeschätzt wurde, bekam ich mehrere Antibiotika und Asthmasprays. Anfang April habe ich dann einen geschwollenen Lymphknoten an meinem Schlüsselbein bemerkt. Nach einem Monat wurde dann ein MRT veranlasst. Tja, und dann hieß es: Lymphdrüsenkrebs. Ich habe vier Zyklen Chemotherapie bekommen und bin jetzt seit November 2022 in Remission. Mehr über das Alles erzähle ich Euch in diesem Podcast. Rückblickend kann ich sagen, dass das Ganze eine sehr prägende und spannende Reise war.

https://www.instagram.com/sari_nikgdoh/

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

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Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

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Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/

Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige??

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

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Deine Kendra ❤

 

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Meine Seelenweg Begleitung

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Herzlich willkommen zu einer neuen Podcast Folge, so schön dass du wieder da bist und dir Zeit zum zuhören nimmst. Heute habe ich die liebe Claudia vom LFSA eingeladen und Lena, die selbst an dem LFS erkrankt ist.

Ich bin Claudia Sablowski, die stellvertretende Vorstandsvorsitzende des LFSA Deutschland e.V.

LFSA steht für Li-Fraumeni Syndrome Association. Das Li-Fraumeni-Syndrom (LFS) ist eine genetische Erkrankung, ausgelöst durch eine Mutation auf dem TP53-Gen, die zu einem extrem erhöhten Krebsrisiko führt. Menschen mit LFS erkranken meist schon im Kindesalter und im Laufe ihres Lebens oft mehrmals an unterschiedlichen Krebserkrankungen. Bei meinem Sohn Henning wurde im März 2015 im Alter von 16 Jahren ein Osteosarkom, ein bösartiger Knochentumor, diagnostiziert. Nach einem Rezidiv wurde er bei der Zweitlinienbehandlung im Rahmen der INFORM-Studie genetisch getestet. Dabei wurde das LFS bei ihm festgestellt.

Beim ersten internationalen LFSA Youth Workshop 2017 in den USA haben Henning und ich Herrn Prof. Dr. Christian Kratz kennengelernt, der den Anstoß gab für die Gründung der deutschen LFSA. Seit Ende 2018 sind wir ein eingetragener Verein und tragen seitdem dazu bei, das Li-Fraumeni-Syndrom bekannter zu machen, Betroffene zu vernetzen und die Forschung zu unterstützen.

Henning hat trotz seiner Gehbehinderung und Nebenwirkungen der verschiedenen Therapien aktiv im Verein mitgearbeitet bis Ende 2019 der Krebs erneut zurückkam. Er starb im Juni 2020, genau einen Monat nach seinem 22. Geburtstag.

Im Oktober 2023 haben wir zusammen mit zwei weiteren Selbsthilfe-Organisationen den Shine-A-Light-Award gewonnen. Er wurde uns am 14. Oktober 2023 auf der Yes!Con in Berlin überreicht.

Der LFSA Deutschland e.V. finanziert sich ausschließlich über Spenden und Mitgliedsbeiträge. Mit Eurer Spende finanzieren wir z. B. das nächste Youth Camp für betroffene Kinder und Jugendliche samt Familien an Pfingsten 2024 in Kiel.

–> Spenden

Hallo, ich bin Lena.

Ich habe das Li-Fraumeni-Syndrom (LFS).

Um genau zu sein, meine Familie hat das LFS. Meine Urgroßmutter starb an Brustkrebs. In weiteren 4 Generationen gab es 17 an Krebs erkrankte Familienmitglieder.

Jahrelang war es nicht erklärbar. In 2010 wurde durch eine aufmerksame Ärztin ein Gentest in die Wege geleitet, der die Diagnose TP53-Gen-Defekt aufs Papier brachte. Trotzdem wusste niemand etwas darüber. Nur von einem erhöhten, erblich bedingten Risiko, an Krebs zu erkranken, war die Rede. Umso dankbarer war ich als ich 2017 in Heidelberg endlich passende Ansprechpartner und dadurch auch den Kontakt zu anderen Betroffenen gefunden habe. Die Gründung des LFSA Deutschland e.V. hat uns sehr gut vernetzen können. Das und die mittlerweile halbwegs routinierten Früherkennungsuntersuchungen haben schon so viel bewirkt. Ich habe 2x Brust und 1x Hautkrebs und meine ältere Tochter einen Hirntumor bereits gut überstanden. Die jüngere Tochter ist aktuell in Therapie. Es hört nicht auf, aber die LFSA zeigt uns, dass wir damit nicht alleine sind.

https://www.instagram.com/lfsagermany/

https://lfsa-deutschland.de/

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

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Was konntest du für dich mitnehmen?

Ich freue mich sehr wenn du die Folge teilst und den Podcast abonnierst, um keine Folge zu verpassen.