• Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast Podcast

    Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher PodcastMitten im Leben: Bewegung bei Krebs – mit Petra Thaller von Outdoor Against Cancer

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    Was gibt uns nach einer Krebsdiagnose Halt? Wie können wir uns mit unserem Körper verbunden fühlen? Und welchen Platz können Bewegung, Natur und Gemeinschaft während und nach einer Therapie einnehmen?

    Meine Gästin Petra Thaller erhielt 2015 die Diagnose Brustkrebs. Kurz zuvor war sie von einer Bergexpedition zurückgekehrt. Es folgten Chemotherapie, Mastektomie und Bestrahlung. Das Draußensein blieb für sie in dieser Zeit ein wichtiger Teil ihres Lebens – auch an Tagen, an denen ihre Kraft begrenzt war.

    Noch während ihrer eigenen Behandlung entstand die Idee zu Outdoor Against Cancer – kurz OAC. Im Dezember desselben Jahres fand das erste gemeinsame Outdoor-Training für Menschen mit Krebs, ihre Angehörigen und Freunde statt. Aus diesem Anfang entwickelte sich eine Organisation mit internationalen Projekten, Trainingsangeboten und Fortbildungen.

    In unserem Gespräch nimmt Petra uns mit auf diesen Weg. Sie erzählt offen von ihrer persönlichen Erfahrung, ihrer Liebe zur Natur und ihrem Wunsch, Bewegung als festen Bestandteil der Krebsversorgung zu verankern.

    Dabei geht es auch um die kleinen Dinge: einen Spaziergang, einen vertrauten Ort im Grünen oder Menschen, mit denen wir gemeinsam unterwegs sein können. Petras sportlicher Weg ist ihr persönlicher Weg. Für andere Menschen kann ein Anfang ganz anders aussehen.

    In dieser Folge sprechen wir darüber:

    🌿 Wie Petra ihre Diagnose erlebt hat und wie OAC entstand.
    🌿 Welche Bedeutung Bewegung und Natur während ihrer Therapie für sie hatten.
    🌿 Wie aus gemeinsamem Training Begegnungen und neue Gewohnheiten entstehen können.
    🌿 Welche Angebote OAC für Menschen mit und nach Krebs sowie für Fachpersonen entwickelt.
    🌿 Was hinter dem Gedanken „Health Unites Us – Gesundheit verbindet uns“ steht.
    🌿 Warum Petra sich dafür einsetzt, Bewegung in der Krebsversorgung zugänglich zu machen.

    Auch wenn Petras eigene Geschichte mit Brustkrebs beginnt: Dieses Gespräch öffnet den Blick für Menschen mit unterschiedlichen Krebserkrankungen und die Menschen an ihrer Seite.

    Mich hat besonders ihr Gefühl berührt, draußen trotz allem mitten im Leben zu sein. Vielleicht findest auch du in dieser Folge einen Gedanken, der dich begleitet. 🩷

    Hier findest du Informationen zu OAC:

    • Projekte und Engagement:
    https://outdooragainstcancer.com/our-work/

    • Das 4×4-Training:
    https://outdooragainstcancer.com/4×4-training/

    • Fortbildungen für Fachpersonen:
    https://outdooragainstcancer.com/oac-courses/

    Discovering Hands – Kontakte zu gynäkologischen Praxen gesucht

    In dieser Folge erzähle ich auch von meiner Arbeit bei Discovering Hands. Wir suchen Kontakte zu gynäkologischen Praxen, die sich für eine Zusammenarbeit mit Medizinisch-Taktilen Untersucherinnen interessieren.

    Kennst du eine Praxis, für die das passen könnte? Dann schreib mir gerne oder leite diesen Aufruf weiter.

    Wenn dich unser Gespräch berührt, teile die Folge mit einem Menschen, dem sie guttun könnte. Mit deinem Abo und einer Bewertung hilfst du dabei, die Geschichten und Themen dieses Podcasts sichtbar zu machen.

    Von Herzen
    Deine Kendra 🩷
    Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher-Podcast

    Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher PodcastWenn die Ärztin selbst Patientin wird – Krebs, Angst und Selbstvertrauen mit Dr. Kirsten Rössing

    0:00 / 0:00 57,1 MB

    Wie fühlt es sich an, als Ärztin plötzlich selbst Patientin zu sein?

    Wenn du medizinische Zusammenhänge verstehst – und trotzdem Angst hast, dich verloren fühlst und nach Halt suchst?

    In dieser Folge von „Krebs als zweite Chance“ spreche ich mit Dr. Kirsten Rössing. Sie ist Ärztin, Osteopathin und Mama. Eine seltene CDH1-Mutation prägt ihre Familiengeschichte und ihren eigenen Weg mit Magen- und Brustkrebs. Schon als kleines Mädchen verliert Kirsten ihren Vater an Magenkrebs. Jahrzehnte später bringt ein alter Bericht sie auf die Spur ihrer erblichen Veranlagung. Was folgt, sind weitreichende Entscheidungen, große Operationen und ein Alltag, der sich grundlegend verändert. Kirsten erzählt offen, was medizinisches Wissen auffangen kann – und wo sie selbst als Ärztin an ihre Grenzen kommt. Wir sprechen über den Abschied von Körperteilen, ein verändertes Körperbild und die Erfahrung, mit Beschwerden nicht ernst genommen zu werden. „Wachsamkeit ist kein Misstrauen, sondern Selbstschutz.“ Dieser Satz begleitet unser Gespräch. Wie finden wir den Mut, nachzufragen? Wer spricht für uns, wenn wir selbst nicht die Kraft dazu haben? Und was braucht es, damit sich Patientinnen und Patienten wirklich gehört fühlen? Besonders berührt hat mich Kirstens Erzählung über ihren Sohn und das Familienhörbuch, das sie für ihn aufgenommen hat. Ihre Stimme, ihre Erinnerungen und die Worte, die sie ihm für sein Leben mitgeben möchte. In dieser Folge sprechen wir über: 🩷 Kirstens Familiengeschichte und die CDH1-Mutation 🩷 Ihren persönlichen Weg mit Magen- und lobulärem Brustkrebs 🩷 Körperbild, Abschied und medizinische Entscheidungen 🩷 Patientensicherheit und den Mut, für sich einzustehen 🩷 Angehörige als wichtige Unterstützung 🩷 Mit Kindern über Krankheit sprechen 🩷 Das Familienhörbuch und kleine Momente von Lebendigkeit Ein persönliches Gespräch über Angst, Verbundenheit und das, was uns auch an schweren Tagen trägt. Danke, liebe Kirsten, dass du deine Geschichte mit uns teilst.

    https://www.instagram.com/krlou2?obrf=eDA4a2liNTE1dGNy

    Wenn dir diese Folge etwas mitgibt, teile sie gerne. Mit deinem Abo und einer Bewertung hilfst du, diese Geschichten sichtbar zu machen.

    Von Herzen Deine Kendra 🩷 Krebs als zweite Chance Hinweis: Diese Folge thematisiert Krebs, familiäre Verluste und Todesangst. Kirsten erzählt ihre persönliche Geschichte. Medizinische Entscheidungen und Fragen zu erblichen Krebsrisiken benötigen eine individuelle ärztliche beziehungsweise humangenetische Beratung.

    Als die Therapie endete, begann ein neuer Weg – Suumpfperlen e.V.

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    Die Behandlung ist vorbei – doch wie geht das Leben danach weiter?

    In dieser Folge erzählt Jessica Böll, genannt Jes, von ihrer Brustkrebsdiagnose im Mai 2022 mit nur 35 Jahren. Das ungewöhnliche Verhalten ihres Hundes Bobbi und die besorgten Worte ihres Mannes waren für sie der Anlass, ihre Brust ärztlich abklären zu lassen.

    Wir sprechen über ihre persönliche Geschichte und besonders über die Zeit nach der Akuttherapie: über Erschöpfung, Rückfallängste, die Rückkehr in den Alltag und den Wunsch, wirklich verstanden zu werden.

    Für ihre beiden Kinder nähte Jes einen kleinen rosafarbenen Kuscheltierkrebs mit Narbe und Krebsschleife: Jebo. Der Name entstand aus ihren Initialen. Er gab den Gefühlen ihrer Kinder einen Platz und wurde auch für Jes selbst zu einem wichtigen Begleiter während ihrer Therapie.

    Aus dieser Erfahrung entstand der Wunsch, anderen Betroffenen einen solchen Wegbegleiter zu schenken. Jes finanzierte die ersten Taschen selbst und verteilte sie kostenlos in ihrem behandelnden Bethesda Krankenhaus in Mönchengladbach.

    Mit Britta Holst-Benndorf und Jessika Schley entwickelte sich das Familienherzensprojekt weiter. Daraus entstand der gemeinnützige Verein Suumpfperlen e.V., der Erkrankte und Angehörige mit handgefertigten Wegbegleitern, kostenlosen Taschen und gemeinsamen Begegnungen unterstützt.

    In dieser Folge geht es um:
    Jes’ persönliche Brustkrebsgeschichte
    Das Leben nach der Akuttherapie
    Jebo und die Entstehung von Suumpfperlen e.V.
    Unterstützung für Kinder und Angehörige
    Gemeinschaft und ehrenamtliches Engagement
    Aufmerksamkeit für Krebs über den Pinken Oktober hinaus

    Eine Folge über Gefühle, Verbundenheit und die Botschaft: Du bist nicht allein.

    Suumpfperlen e.V.:
    https://www.suumpfperlen.com/

    Eine Wegbegleiter-Tasche anfragen:
    https://www.suumpfperlen.com/kontakt/deine-wegbegleiter-tasche/

    Was von uns bleibt – Ulmer Schatzkiste: Ein Film fürs Leben mit Dr. Sarah Krämer & Dr. Klaus Hönig

    0:00 / 0:00 45,7 MB

    Was bleibt von uns, wenn unsere Kinder eines Tages unsere Stimme nicht mehr hören können?

    In dieser Folge von Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast spreche ich mit Dr. Sarah Krämer und Dr. Klaus Hönig, den Projektleitungen der Ulmer Schatzkiste.

    Die Ulmer Schatzkiste begleitet Eltern mit einer unheilbaren Krebserkrankung und minderjährigen Kindern dabei, etwas ganz Persönliches für ihre Familie zu bewahren: den Film ihres Lebens.

    Professionell psychoonkologisch begleitet erzählen die Eltern von ihrem Leben. Von Kindheit und Familie. Von Lieblingsmomenten und schwierigen Zeiten. Von ihren Kindern, ihren Werten und ihren Eigenheiten. Von dem, was sie lieben. Und von Botschaften, die vielleicht erst viele Jahre später gehört werden sollen.

    Sarah und Klaus erzählen uns, wie die Idee vor sechs Jahren durch die Begegnung mit einer jungen Mutter entstand, warum die Vorbereitung auf einen solchen Film mehrere Wochen dauert – und weshalb eine Schatzkiste keineswegs bedeutet, dass jemand aufgegeben hat.

    Ganz besonders berührt hat mich die Geschichte der allerersten Teilnehmerin. Jahre später begegneten Sarah und Klaus ihrem Mann wieder. Die gemeinsamen Kinder waren beim Tod ihrer Mutter erst vier und sechs Jahre alt. Heute holen sie die Schatzkiste ihrer Mama zu besonderen Momenten hervor und schauen gemeinsam ihren Film.

    Ihr Vater bezeichnete ihn als etwas unglaublich Kostbares, das ihnen von ihr geblieben ist.

    Und genau darum geht es in dieser Folge:

    Nicht der Tod steht im Mittelpunkt. Sondern das Leben. Die Liebe. Und Erinnerungen, die bleiben dürfen.

    Wir sprechen außerdem darüber, warum in der Villa Eberhardt nicht nur Tränen fließen, sondern unglaublich viel gelacht wird, weshalb Sarah und Klaus sich wünschen, dass Betroffene möglichst früh Kontakt aufnehmen, wie die Ulmer Schatzkiste finanziert wird und wie jede und jeder von uns dieses Projekt unterstützen kann.

    🎙️ Meine Gäste:
    Dr. med. Sarah Krämer – Ärztin & Psychoonkologin
    Dr. rer. nat. Klaus Hönig – Psychotherapeut & Psychoonkologe

    Die Ulmer Schatzkiste ist für teilnehmende Familien kostenfrei und wird durch Spenden finanziert.

    Weitere Informationen & Teilnahme:
    Ulmer Schatzkiste

    https://www.ulmer-schatzkiste.de/

    Kontakt: ulmer.schatzkiste@uniklinik-ulm.de

    Instagram:
    https://www.instagram.com/ulmer_schatzkiste/

    🩷 Wenn diese Folge einen Menschen erreichen könnte, für den die Ulmer Schatzkiste wichtig sein kann, dann teile sie bitte.

    Ben hilft ! Was Ben seiner Mama über das Leben beigebracht hat.

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    Ein kleiner Junge voller Flausen. Eine Diagnose, die innerhalb weniger Stunden alles verändert. Und eine Mama, die Jahre später dafür sorgt, dass andere Familien auf diesem Weg nicht allein bleiben müssen. Im September, dem Kinderkrebsmonat, möchte ich Geschichten Raum geben, die gehört werden müssen. Eine davon ist die Geschichte von Ben Samuel. Ben war gerade drei Jahre alt, als sich sein Zustand innerhalb eines Tages plötzlich veränderte. Wenige Stunden später erhielt seine Familie die Diagnose DIPG – ein seltener Hirntumor im Kindesalter. Doch diese Folge beginnt bewusst nicht mit seiner Erkrankung. Sie beginnt mit Ben. Mit einem kleinen Jungen, der viel lachte, sein Leberwurstbrot sogar mit den Katzen teilte, seine große Schwester liebte und immer wieder einen anderen Weg fand, wenn sein Körper etwas nicht mehr konnte. antje-kendra.txt Seine Mama Antje Albert nimmt uns mit in die 17 Monate nach der Diagnose. Sie erzählt von Krankenhausnächten, Wasserrutschen, Erinnerungen, Geschwisterkindern, Hoffnung – und von den letzten Tagen mit ihrem Sohn. Ein Moment dieses Gespräches hat mich besonders tief berührt: Antje erzählt, dass sie sich damals vorgestellt hat, Ben für seine Reise einen kleinen Koffer zu packen – gefüllt mit ihren gemeinsamen Erinnerungen und ganz viel Liebe. antje-kendra.txt Nach Bens Tod entstanden zunächst die Bennifanten. Aus einer privaten Initiative entwickelte sich schließlich BEN hilft! – Stark machen gegen DIPG e.V. Heute begleitet Antje Familien nach einer DIPG-Diagnose und auch über den Tod eines Kindes hinaus. Der Verein schafft Aufmerksamkeit, ermöglicht finanzielle Unterstützung und setzt sich für Forschung ein. antje-kendra.txt Wir sprechen außerdem darüber, was betroffene Familien wirklich brauchen – und warum ein gut gemeintes „Meld dich, wenn du etwas brauchst“ manchmal nicht genügt. Antjes Wunsch an das Umfeld ist ganz konkret: Bietet konkrete und verlässliche Hilfe an. Kocht etwas. Geht mit dem Hund. Übernehmt eine Aufgabe. Seid da. antje-kendra.txt Und wir sprechen über eine Versorgungslücke, die Antje immer wieder erlebt: Familien müssen sich neben der Erkrankung ihres Kindes mit Anträgen, Krankenkassen, Hilfsmitteln und Bürokratie beschäftigen – und nach dem Tod ihres Kindes fehlt häufig ein fester Ansprechpartner. antje-kendra.txt Diese Folge ist für Ben. Und für all die Kinder und Familien, deren Geschichten gehört werden dürfen. 💛 In dieser Folge sprechen wir über: Ben als kleinen Jungen · die Diagnose DIPG · 17 Monate Familienleben mit der Erkrankung · Geschwisterkinder · Erinnerungen und Abschied · Trauer · die Entstehung der Bennifanten · BEN hilft! · konkrete Unterstützung für Familien · Forschung · Kinderkrebsmonat Hinweis: In dieser Episode sprechen wir über die schwere Erkrankung und den Tod eines Kindes. https://www.benhilft.de

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Mutmacher Gespräch Folge 117 ! Wir feiern 5 Jahre krebsfrei ! Interview mit Kendra und Cornelia

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese tief berührende Folge anzuhören.

Heute gibt es eine ganz wichtige und persönliche Podcast Folge! Wir feiern 5 JAHRE KREBSFREI!

Was ist das eigentlich für eine Zahl? Wie ich finde, sollte man jeden einzelnen Tag feiern, den man gesund ist und als Krebs Survior jedes Jahr seinen zweiten Geburtstag feiern.

Heute nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise. Tief in die Vergangenheit aber auch viele Fragen die geklärt wurden und was ich dir auf den Weg mitgeben möchte.

Was bedeutet es eigentlich 5 Jahre krebsfrei zu sein? Ganz einfach, das Leben feiern und in tiefer Dankbarkeit zu sein.

Was das ganze mit Mindset zu tun hat, das erzähle ich dir hier.

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen.

Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/

Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige??

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch Folge 116 mit Nadja Seipel Brustkrebs metastasiert

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese so inspirierende und mutmachende Folge anzuhören.

Dieses Mal war die liebe Nadja bei mir und erzählt ihre so berührende Geschichte.

Vielen Dank liebe Kendra, dass ich bei dir sein durfte und meine Geschichte erzählen konnte:

Ich heiße Nadja und bin 46 Jahre alt. Vor über 7Jahren bekam ich die niederschmetternde Diagnose Brustkrebs! Meine Tochter Annabelle war damals zarte 5Jahre jung ☺

Nach einer Chemotherapie, unzählige Operationen später und einer kraftspendenden Reha, fand ich meinen Weg wieder zurück ins Leben.

🍀

Doch leider holte mich diese Krankheit im Januar 2021 mit voller Wucht ein. Nach schlimmer Atemnot landete ich mit einem Pleuraerguss (3,7l) wieder im Krankenhaus.

Diesmal wurden in mir Metastasen in Lunge, Leber, Lymphknoten und Knochen gefunden. Der behandelnde Arzt gab mir noch sechs Monate zu leben 😔

🍀

Doch ich wollte nie eine Statistik sein! Eine Zeit der Angst und des Kampfes ums Überleben begann. Die Sorge um meine inzwischen 10jährige Tochter wuchs.

Was wird mit ihr, wenn ich sterbe?

Wie verkraftet sie das?

🍀

Meine Therapie ist glücklicherweise bis jetzt gut angeschlagen und meine Metastasen sind kleiner geworden.

🍀

Mir ist bewusst, dass ich angezählt bin, und genau deswegen versuche ich jeden einzelnen Tag, an dem ich aufstehen kann, zu genießen.

Ich erzähle von meinem Leben mit dieser Krankheit, erzähle von meinen guten und auch von meinen schlechten Tagen. Wenn du nichts verpassen möchtest, dann würde ich mich freuen, wenn du mir folgst ☺

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen.

Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/

Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige??

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch Folge 115 mit Judith Grümmer Gründerin vom Das Familienhörbuch

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EINE STIMME ÜBER DEN TOD HINAUS

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese so wichtige Folge anzuhören.

Dieses Mal hatte ich die wundervolle Judith von dem Familienhörbuch zu Gast.

Mit ihrem Projekt »Familienhörbuch« bietet die Audiobiografin Judith Grümmer jungen PalliativpatientInnen mit kleinen und heranwachsenden Kindern die Möglichkeit, ihre Lebensgeschichte in Form eines Hörbuchs zu erzählen. Liebevolles, manchmal auch Unausgesprochenes und Erinnerungen werden mit eigener Stimme dokumentiert.

Die Familienhörbücher begleiten die verwaisten Kinder und ihre Familien in die Zukunft, geben viele Antworten auf die Frage „Wer war meine Mutter? Wer war mein Vater?“ und können deren Trauerarbeit unterstützen. Gleichzeitig legt die Biografiearbeit einen besonderen Fokus auf die Lebendigkeit der Erzählenden.

Das Pilotprojekt für junge Eltern und ihre Kinder wurde 2017 ins Leben gerufen und steht schwerstkranken Eltern mit kleinen Kindern in DEutschlan, Österreich und der Schweiz.

Im Moment arbeitet Judith Grümmer mit ihrem ehrenamtlichen Team daran, das Projekt bundesweit kostenfrei anzubieten. Die Familienhörbuch gGmbH ist in Gründung. Ziel ist es, „Familienhörbücher für frühverwaiste Kinder“ im Gesundheitswesen als therapiebegleitendes Angebot für junge Palliativpatienten mit kleinen Kindern zu etablieren. Bis dahin ist das als gemeinnützig anerkannte Projekt auf Spendengelder und Sponsoren angewiesen.

Wissenschaftlich wird das Projekt durch das Universitätsklinikum Bonn begleitet und ist eine Initiative zur Umsetzung der Charta zur Betreuung schwerstkranker und sterbender Menschen in Deutschland. Informationen und Medienberichte zum Projekt gibt es unter https://familienhoerbuch.de/

https://www.instagram.com/das_familienhoerbuch/

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen.

Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/

Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige??

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch Folge 114 mit Peer Diagnose Darmkrebs Teil2

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke, dass du ein Teil von meinem Podcast bist. Danke, an jeden der bei mir als Gast war und für alle die noch kommen.

Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese tief berührende Folge anzuhören. Peer ist 40 Jahre alt und bekam die Diagnose Darmkrebs. Da diese Folge sehr lang wird, haben wir uns dazu entschieden, diese Folge zu teilen.

Hier folgt Teil 2

Hallo! Ich bin Peer, 40 Jahre alt und ich habe im Dezember 2021 nach einer Darmspiegelung im Krankenhaus die Diagnose Darmtumor bzw. Darmkrebs bekommen.

Ich hatte eher an meinen Blinddarm gedacht, weil es an der Stelle ziemlich schmerzte.

Es kamen dann also viele Untersuchungen und derlei auf mich zu. Im Januar 2022 folgte dann die über achtstündige Operation, in der mein Tumor komplett entfernt werden konnte und einiges von meinem Dick- und Dünndarm dazu. Des Weiteren wurde auch mein Blinddarm entfernt, weil der Tumor ihn umschlungen hatte. Dann musste ich einige Tage später nochmals operiert werden, weil meine Wundnaht am oberen Teil 1,5 cm aufgegangen ist! Am gleichen Tag, nachdem morgens die Klammern gezogen worden sind von der Wundnaht. Da kam ich umgehend mit dem Krankenwagen zurück ins Krankenhaus und hatte an dem Abend eine Notoperation und lang dann nochmal zwei Wochen im Krankenhaus.

Jetzt absolviere ich seit Februar 2022 eine Immuntherapie, weil mein Körper noch zwei Metastasen bekämpfen muss, welche sich in meinem Brustkorbbereich befinden. Selbige sind damals vom Darm hochgewandert. Die Immuntherapie schlägt gut an und hat diese Metastasen verkleinert, so dass eine im Januar geplante Operation, in der die Metastasen heraus operiert worden wären, doch nicht gemacht werden musste.

Meine Motivation ist meine große Lebensfreude und mein positives Denken und vor allem meine Freundin, der ich mein Leben zu verdanken habe. Sie rat mir ins Krankenhaus zu gehen und mich untersuchen zu lassen, weil ich an jenem Samstag im Dezember 2021 solche Schmerzen hatte.

Auf Instagram zeige ich euch auf meinem Account viel Unterhaltsames und Lustiges, um euch zu zeigen, dass man auch mit Krebs Humor haben kann und um mich abzulenken und Kraft zu sammeln. In meiner Freizeit mag ich es in der Natur spazieren zu gehen, ich schaue sehr gerne Filme und Fußball oder ich mache gerne mit meiner Freundin Urlaub.

Ich möchte noch sehr lange leben und euch hiermit mit auf den Weg geben: „Lasst euch lieber beim kleinsten Verdacht frühzeitig untersuchen!

Ich freue mich von euch zu hören.

Liebe Grüße Peer Rohde

https://instagram.com/peer.rohde.comedy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

 

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen.

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch Folge 113 mit Peer Diagnose Darmkrebs Teil1

0:00 / 0:00 36,5 MB

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Wir haben etwas zu feiern! Der Podcast Krebs als zweite Chance! feiert Geburtstag. Danke, dass du ein Teil von meinem Podcast bist. Danke, an jeden der bei mir als Gast war und für alle die noch kommen.

Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese tief berührende Folge anzuhören. Peer ist 40 Jahre alt und bekam die Diagnose Darmkrebs. Da diese Folge sehr lang wird, haben wir uns dazu entschieden, diese Folge zu teilen.

Hier folgt Teil 1

Hallo! Ich bin Peer, 40 Jahre alt und ich habe im Dezember 2021 nach einer Darmspiegelung im Krankenhaus die Diagnose Darmtumor bzw. Darmkrebs bekommen.

Ich hatte eher an meinen Blinddarm gedacht, weil es an der Stelle ziemlich schmerzte.

Es kamen dann also viele Untersuchungen und derlei auf mich zu. Im Januar 2022 folgte dann die über achtstündige Operation, in der mein Tumor komplett entfernt werden konnte und einiges von meinem Dick- und Dünndarm dazu. Des Weiteren wurde auch mein Blinddarm entfernt, weil der Tumor ihn umschlungen hatte. Dann musste ich einige Tage später nochmals operiert werden, weil meine Wundnaht am oberen Teil 1,5 cm aufgegangen ist! Am gleichen Tag, nachdem morgens die Klammern gezogen worden sind von der Wundnaht. Da kam ich umgehend mit dem Krankenwagen zurück ins Krankenhaus und hatte an dem Abend eine Notoperation und lang dann nochmal zwei Wochen im Krankenhaus.

Jetzt absolviere ich seit Februar 2022 eine Immuntherapie, weil mein Körper noch zwei Metastasen bekämpfen muss, welche sich in meinem Brustkorbbereich befinden. Selbige sind damals vom Darm hochgewandert. Die Immuntherapie schlägt gut an und hat diese Metastasen verkleinert, so dass eine im Januar geplante Operation, in der die Metastasen heraus operiert worden wären, doch nicht gemacht werden musste.

Meine Motivation ist meine große Lebensfreude und mein positives Denken und vor allem meine Freundin, der ich mein Leben zu verdanken habe. Sie rat mir ins Krankenhaus zu gehen und mich untersuchen zu lassen, weil ich an jenem Samstag im Dezember 2021 solche Schmerzen hatte.

Auf Instagram zeige ich euch auf meinem Account viel Unterhaltsames und Lustiges, um euch zu zeigen, dass man auch mit Krebs Humor haben kann und um mich abzulenken und Kraft zu sammeln. In meiner Freizeit mag ich es in der Natur spazieren zu gehen, ich schaue sehr gerne Filme und Fußball oder ich mache gerne mit meiner Freundin Urlaub.

Ich möchte noch sehr lange leben und euch hiermit mit auf den Weg geben: „Lasst euch lieber beim kleinsten Verdacht frühzeitig untersuchen!

Ich freue mich von euch zu hören.

Liebe Grüße Peer Rohde

https://instagram.com/peer.rohde.comedy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

 

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen.

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch Folge 112 mit Susanne Diagnose Synovial Sarkom mit Metastasen

0:00 / 0:00 24,9 MB

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese so humorvolle Greschichte anzuhören, über eine ganz besondere Mutmacherin.

Die liebe Susanne war bei mir zu Gast. Susanne hatte 2018 die Diagnose Synovial Sarkom und 2019 wurde ihr rechts Bein amputiert. Seit Dezember ist sie Palliativpatientin.

Der Tod soll sich um jemand anderes kümmern, ich habe keine Zeit für ihn sagt sie,

Hey, Ich bin Susanne und ich lebe jetzt! Für später habe ich keine Zeit, denn ich bin 39 Jahre alt, habe ein metastasierendes Synovialsarkom und bin Palliativepatientin. Ich möchte euch sagen, das ihr niemals nie den Mut verlieren dürft weil aufgeben keine Option ist Niemals Nie! Das Leben ist es wert gelebt zu werden, jetzt erst recht.

Schau unbedingt bei Susanne vorbei @gina_stafflove

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

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Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen.

Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/

Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige??

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch Folge 111 mit Tanja Diagnose Lymphdrüsenkrebs

0:00 / 0:00 29,1 MB

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese so berührende Folge anzuhören. Heute hörst du Tanjas Geschichte. Tanja hat eine sehr bewegende Geschichte erzählt.

Hallo, mein Name ist Tanja und ich komme aus Österreich. Letztes Jahr im Juni bekam ich mit 23 Jahren die Diagnose Lymphdrüsenkrebs. Ich hatte immer wieder vergrößerte Lymphknoten am Hals und wurde in der Vergangenheit zweimal (2010 und 2014) operiert, aber nachdem gutartige Befunde vorlagen, wurde ein Lymphom ausgeschlossen. Trotz zahlreicher Untersuchungen wurde die Ursache meiner Beschwerden nicht gefunden. Im vergangenen Jahr kamen weitere Symptome wie extremer Husten, Schmerzen im Rücken, Kopf- und Ohrenschmerzen sowie ständiges Erbrechen hinzu. Ich verlor mein Lächeln, nahm stark ab und hatte keine Energie mehr.

Anfangs wusste ich nicht, wie ich damit umgehen sollte, aber ich entschied mich zu kämpfen. Ich habe sechs Zyklen Chemo- und Antiköpertherapien hinter mir. Am 12. Oktober 2022 hatte ich meine letzte Chemotherapie und wurde als in Remission geltend eingestuft. Leider kehrte der Krebs zurück, weshalb ich weitere Therapien benötige. Seit Februar bekomme ich nun eine Antikörpertherapie und mein Zustand hat sich verbessert. Es kann dennoch sein, dass ich noch in diesem Jahr eine Stammzellenspende benötige. Meine ältere Schwester ist mein genetischer Zwilling und wird mir Stammzellen spenden, wenn es notwendig ist

Ich hoffe, dass meine Geschichte anderen Menschen Mut machen kann und dass sie ihnen hilft, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern.

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen.

Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/

Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige??

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch Folge 110 mit Kristin Diagnose Brustkrebs

0:00 / 0:00 32,8 MB

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese so schöne und rührende Folge anzuhören.

Heute ist Kristin bei mir zu Gast und wir sprechen nicht nur über ihre Diagnose Brustkrebs sondern auch über das Thema Network Marketing.

Mein Name ist Kristin,

ich bin verheiratet, 2-fache Jungsmama, und ich habe im Dezember 2021 die Diagnose Brustkrebs bekommen.

Als der große erste Schock der Diagnose mit den ganzen Gedanken die man hat überwunden war, habe ich Ende Januar die Chemotherapie angefangen, anschließend im Sommer die brusterhaltende OP gehabt und im Herbst 2022 die Bestrahlung…

Seitdem bin ich in der Antihormon Therapie.

Hallo künstliche Wechseljahre mit Mitte 30.

„Ich bin nicht gesund geworden, um die Erwartungen anderer zu erfüllen.“

– heißt, ich mache es gern etwas anders wie die anderen 😁

Ich bin gelernte Friseurin, aber die Friseurschere hängt schon länger am Nagel.

Seit einigen Jahren arbeite ich zusammen mit meinem Mann, online im Empfehlungsmarketing – auch während der Therapie…was mein absoluter Anker war.

Ich wollte einfach mein Leben so behalten, wie es war und hab einfach (weiter) gemacht…

Meine Helferlein die ich in Absprache nehmen durfte, genauso wie die ganzen wundervollen Menschen aus meinem Umfeld, haben mir extrem geholfen, gut durch diese Zeit zu gehen.

Meine Geschichte, wie ich den Krebs als Begleiter gesehen habe, der auch wieder geht…

Wie mir Persönlichkeitsentwicklung, das richtige Umfeld und Vertrauen geholfen haben und warum ich „das Geschenk“ in der Situation sehe erfahrt ihr hier.

Gern könnt ihr mich über Instagram kontaktieren @madamekristinmitk

Ich freue mich auf euch 

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen.

Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren?

Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/

Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige??

Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch Folge 109 mit Annika Diagnose Schilddrüsenkrebs

0:00 / 0:00 28,4 MB

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese so mutmachende Folge anzuhören.

Dieses Mal durfte ich die liebe Annika interviewen.

Annika hatte Schilddrüsen Krebs.

Sie hat sich dazu entschlossen, ihre Geschichte das erste Mal hier zu erzählen und vor kurzem hat sie auf ihrem Profil ihre Diagnose öffentlich geteilt.

Danke für deinen Mut, liebe Annika. Du kannst so vielen Menschen da draußen Mut machen, mit deiner Geschichte.

Danke, dass du dich für meine Geschichte interessierst ❤

Meine Name ist Annika, ich bin 28 Jahre alt, komme aus Frankfurt und bekam Anfang des Jahres die Diagnose Schilddrüsenkrebs mit Lymphknotenmetastasen. Von den Ärzten bekam ich zu hören „wenn man sich einen Krebs aussuchen darf, dann diese Form“. Und damit sollte ich mich jetzt abfinden?

Ich bin froh, dass ich meine Geschichte erzählen darf. Ich will damit anderen Mut machen, auch ihre Geschichte zu erzählen. Keiner muss alleine durch diese schwierige Zeit. Wir können uns gegenseitig Kraft geben.

Zu Beginn habe ich mich alleine gefühlt mit meiner Diagnose, denn Schilddrüsenkrebs gehört zu den seltensten Tumorerkrankungen. Doch egal welchen Krebs man hat, wir sind ein Team.

Ich freue mich riesig über jede Nachricht. Ihr gebt mir viel Mut damit. Allgemein würde ich mich freuen neue Menschen kennenzulernen. Vielleicht hast du die selbe Diagnose? Oder du kommst aus Frankfurt und Umgebung? Melde dich gerne bei mir ☺ @annisophie_

Schau unbedingt bei Annika #auf Instgram vorbei.

https://instagram.com/annisophie__?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

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Mutmacher Gespräch Folge 108 mit Aljona Diagnose Hautkrebs und Gehirntumor

0:00 / 0:00 22,6 MB

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese tief berührende Folge von einer so mutigen jungen Frau anzuhören.

Live in meinem Wohnzimmer saß mir Aljona gegenüber, bildhübsch und nie hätte ich gedacht, dass so eine Geschichte hinter diesem jungen Menschen steckt.

Hört selber, was Aljona erzählt.

Hallo, ich bin Aljona, 24 Jahre jung, das Gesicht hinter dem Account @aljona_pe – 2018 bekam ich meine erste Diagnose: Schwarzer Hautkrebs. Als ich die Diagnose bekam, wusste ich zunächst nicht, was ich denken soll. In meinem Kopf spielten sich die schlimmsten Szenarien durch. Zum Glück war nach zwei Operationen, wo das Melanom und meine Lymphknoten entfernt wurden, alles weg. Bei den Laborergebnisse kam heraus, dass zwei Lymphknoten bereits komplett befallen waren. Zum Glück wurde es durch die Entnahme rechtzeitig gestoppt. Ich bekam ein Jahr lang zur Sicherheit die Immuntherapie. Am Ende der Therapie bekam ich eine Nebenwirkung an meinem rechten Auge. Es wurde vieles probiert (Untersuchungen, Medikamente, Operationen), leider hat nichts geholfen. Bis heute sehe ich noch immer kaum etwas. Bei meinen halbjährlichen Kontrollen war alles in Ordnung, zumindest was den Hautkrebs angeht. Beim MRT wurde dann leider eine Auffälligkeit entdeckt. Nach Untersuchungen und im Endeffekt einer großen Operation im Jahr 2021 dann der Schock: Hirntumor (Astrozytom Grad 2), meine rechte Hand spüre ich bis heute nicht mehr. Feingefühl habe ich dadurch auch nicht mehr. Ich dachte der Hautkrebs war schon schlimm, aber diese Diagnose war für mich das Schlimmste überhaupt. Ich hatte so viele Fragen in meinem Kopf und habe sie auch heute noch. Operativ konnte nicht alles entfernt werden, es war eine Wach-OP, da der Tumor im Bewegungs- und Sprachbereich liegt. Hätten die Arzte mehr entfernt, wäre die Chance hoch, dass ich querschnittsgelähmt wäre. Nach der Operation bekam ich mehrere Epileptische Anfälle, diese habe ich durch die Einnahme von Medikamenten zum Glück im Griff. Die Strahlentherapie und Chemotherapie habe ich bereits hinter mir. Bis jetzt ist der Tumor nicht weiter gewachsen, ich hoffe, dass das nun für eine sehr, sehr lange Zeit auch so bleibt! Auch wenn es manchmal aussichtslos erscheint sollte man die Hoffnung nie aufgeben. Denn aufgeben ist keine Option!

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

 

Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken.

Was konntest du für dich mitnehmen?

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

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Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/

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