• Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast Podcast

    Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher PodcastMitten im Leben: Bewegung bei Krebs – mit Petra Thaller von Outdoor Against Cancer

    0:00 / 0:00 47,8 MB

    Was gibt uns nach einer Krebsdiagnose Halt? Wie können wir uns mit unserem Körper verbunden fühlen? Und welchen Platz können Bewegung, Natur und Gemeinschaft während und nach einer Therapie einnehmen?

    Meine Gästin Petra Thaller erhielt 2015 die Diagnose Brustkrebs. Kurz zuvor war sie von einer Bergexpedition zurückgekehrt. Es folgten Chemotherapie, Mastektomie und Bestrahlung. Das Draußensein blieb für sie in dieser Zeit ein wichtiger Teil ihres Lebens – auch an Tagen, an denen ihre Kraft begrenzt war.

    Noch während ihrer eigenen Behandlung entstand die Idee zu Outdoor Against Cancer – kurz OAC. Im Dezember desselben Jahres fand das erste gemeinsame Outdoor-Training für Menschen mit Krebs, ihre Angehörigen und Freunde statt. Aus diesem Anfang entwickelte sich eine Organisation mit internationalen Projekten, Trainingsangeboten und Fortbildungen.

    In unserem Gespräch nimmt Petra uns mit auf diesen Weg. Sie erzählt offen von ihrer persönlichen Erfahrung, ihrer Liebe zur Natur und ihrem Wunsch, Bewegung als festen Bestandteil der Krebsversorgung zu verankern.

    Dabei geht es auch um die kleinen Dinge: einen Spaziergang, einen vertrauten Ort im Grünen oder Menschen, mit denen wir gemeinsam unterwegs sein können. Petras sportlicher Weg ist ihr persönlicher Weg. Für andere Menschen kann ein Anfang ganz anders aussehen.

    In dieser Folge sprechen wir darüber:

    🌿 Wie Petra ihre Diagnose erlebt hat und wie OAC entstand.
    🌿 Welche Bedeutung Bewegung und Natur während ihrer Therapie für sie hatten.
    🌿 Wie aus gemeinsamem Training Begegnungen und neue Gewohnheiten entstehen können.
    🌿 Welche Angebote OAC für Menschen mit und nach Krebs sowie für Fachpersonen entwickelt.
    🌿 Was hinter dem Gedanken „Health Unites Us – Gesundheit verbindet uns“ steht.
    🌿 Warum Petra sich dafür einsetzt, Bewegung in der Krebsversorgung zugänglich zu machen.

    Auch wenn Petras eigene Geschichte mit Brustkrebs beginnt: Dieses Gespräch öffnet den Blick für Menschen mit unterschiedlichen Krebserkrankungen und die Menschen an ihrer Seite.

    Mich hat besonders ihr Gefühl berührt, draußen trotz allem mitten im Leben zu sein. Vielleicht findest auch du in dieser Folge einen Gedanken, der dich begleitet. 🩷

    Hier findest du Informationen zu OAC:

    • Projekte und Engagement:
    https://outdooragainstcancer.com/our-work/

    • Das 4×4-Training:
    https://outdooragainstcancer.com/4×4-training/

    • Fortbildungen für Fachpersonen:
    https://outdooragainstcancer.com/oac-courses/

    Discovering Hands – Kontakte zu gynäkologischen Praxen gesucht

    In dieser Folge erzähle ich auch von meiner Arbeit bei Discovering Hands. Wir suchen Kontakte zu gynäkologischen Praxen, die sich für eine Zusammenarbeit mit Medizinisch-Taktilen Untersucherinnen interessieren.

    Kennst du eine Praxis, für die das passen könnte? Dann schreib mir gerne oder leite diesen Aufruf weiter.

    Wenn dich unser Gespräch berührt, teile die Folge mit einem Menschen, dem sie guttun könnte. Mit deinem Abo und einer Bewertung hilfst du dabei, die Geschichten und Themen dieses Podcasts sichtbar zu machen.

    Von Herzen
    Deine Kendra 🩷
    Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher-Podcast

    Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher PodcastWenn die Ärztin selbst Patientin wird – Krebs, Angst und Selbstvertrauen mit Dr. Kirsten Rössing

    0:00 / 0:00 57,1 MB

    Wie fühlt es sich an, als Ärztin plötzlich selbst Patientin zu sein?

    Wenn du medizinische Zusammenhänge verstehst – und trotzdem Angst hast, dich verloren fühlst und nach Halt suchst?

    In dieser Folge von „Krebs als zweite Chance“ spreche ich mit Dr. Kirsten Rössing. Sie ist Ärztin, Osteopathin und Mama. Eine seltene CDH1-Mutation prägt ihre Familiengeschichte und ihren eigenen Weg mit Magen- und Brustkrebs. Schon als kleines Mädchen verliert Kirsten ihren Vater an Magenkrebs. Jahrzehnte später bringt ein alter Bericht sie auf die Spur ihrer erblichen Veranlagung. Was folgt, sind weitreichende Entscheidungen, große Operationen und ein Alltag, der sich grundlegend verändert. Kirsten erzählt offen, was medizinisches Wissen auffangen kann – und wo sie selbst als Ärztin an ihre Grenzen kommt. Wir sprechen über den Abschied von Körperteilen, ein verändertes Körperbild und die Erfahrung, mit Beschwerden nicht ernst genommen zu werden. „Wachsamkeit ist kein Misstrauen, sondern Selbstschutz.“ Dieser Satz begleitet unser Gespräch. Wie finden wir den Mut, nachzufragen? Wer spricht für uns, wenn wir selbst nicht die Kraft dazu haben? Und was braucht es, damit sich Patientinnen und Patienten wirklich gehört fühlen? Besonders berührt hat mich Kirstens Erzählung über ihren Sohn und das Familienhörbuch, das sie für ihn aufgenommen hat. Ihre Stimme, ihre Erinnerungen und die Worte, die sie ihm für sein Leben mitgeben möchte. In dieser Folge sprechen wir über: 🩷 Kirstens Familiengeschichte und die CDH1-Mutation 🩷 Ihren persönlichen Weg mit Magen- und lobulärem Brustkrebs 🩷 Körperbild, Abschied und medizinische Entscheidungen 🩷 Patientensicherheit und den Mut, für sich einzustehen 🩷 Angehörige als wichtige Unterstützung 🩷 Mit Kindern über Krankheit sprechen 🩷 Das Familienhörbuch und kleine Momente von Lebendigkeit Ein persönliches Gespräch über Angst, Verbundenheit und das, was uns auch an schweren Tagen trägt. Danke, liebe Kirsten, dass du deine Geschichte mit uns teilst.

    https://www.instagram.com/krlou2?obrf=eDA4a2liNTE1dGNy

    Wenn dir diese Folge etwas mitgibt, teile sie gerne. Mit deinem Abo und einer Bewertung hilfst du, diese Geschichten sichtbar zu machen.

    Von Herzen Deine Kendra 🩷 Krebs als zweite Chance Hinweis: Diese Folge thematisiert Krebs, familiäre Verluste und Todesangst. Kirsten erzählt ihre persönliche Geschichte. Medizinische Entscheidungen und Fragen zu erblichen Krebsrisiken benötigen eine individuelle ärztliche beziehungsweise humangenetische Beratung.

    Als die Therapie endete, begann ein neuer Weg – Suumpfperlen e.V.

    0:00 / 0:00 56,7 MB

    Die Behandlung ist vorbei – doch wie geht das Leben danach weiter?

    In dieser Folge erzählt Jessica Böll, genannt Jes, von ihrer Brustkrebsdiagnose im Mai 2022 mit nur 35 Jahren. Das ungewöhnliche Verhalten ihres Hundes Bobbi und die besorgten Worte ihres Mannes waren für sie der Anlass, ihre Brust ärztlich abklären zu lassen.

    Wir sprechen über ihre persönliche Geschichte und besonders über die Zeit nach der Akuttherapie: über Erschöpfung, Rückfallängste, die Rückkehr in den Alltag und den Wunsch, wirklich verstanden zu werden.

    Für ihre beiden Kinder nähte Jes einen kleinen rosafarbenen Kuscheltierkrebs mit Narbe und Krebsschleife: Jebo. Der Name entstand aus ihren Initialen. Er gab den Gefühlen ihrer Kinder einen Platz und wurde auch für Jes selbst zu einem wichtigen Begleiter während ihrer Therapie.

    Aus dieser Erfahrung entstand der Wunsch, anderen Betroffenen einen solchen Wegbegleiter zu schenken. Jes finanzierte die ersten Taschen selbst und verteilte sie kostenlos in ihrem behandelnden Bethesda Krankenhaus in Mönchengladbach.

    Mit Britta Holst-Benndorf und Jessika Schley entwickelte sich das Familienherzensprojekt weiter. Daraus entstand der gemeinnützige Verein Suumpfperlen e.V., der Erkrankte und Angehörige mit handgefertigten Wegbegleitern, kostenlosen Taschen und gemeinsamen Begegnungen unterstützt.

    In dieser Folge geht es um:
    Jes’ persönliche Brustkrebsgeschichte
    Das Leben nach der Akuttherapie
    Jebo und die Entstehung von Suumpfperlen e.V.
    Unterstützung für Kinder und Angehörige
    Gemeinschaft und ehrenamtliches Engagement
    Aufmerksamkeit für Krebs über den Pinken Oktober hinaus

    Eine Folge über Gefühle, Verbundenheit und die Botschaft: Du bist nicht allein.

    Suumpfperlen e.V.:
    https://www.suumpfperlen.com/

    Eine Wegbegleiter-Tasche anfragen:
    https://www.suumpfperlen.com/kontakt/deine-wegbegleiter-tasche/

    Was von uns bleibt – Ulmer Schatzkiste: Ein Film fürs Leben mit Dr. Sarah Krämer & Dr. Klaus Hönig

    0:00 / 0:00 45,7 MB

    Was bleibt von uns, wenn unsere Kinder eines Tages unsere Stimme nicht mehr hören können?

    In dieser Folge von Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast spreche ich mit Dr. Sarah Krämer und Dr. Klaus Hönig, den Projektleitungen der Ulmer Schatzkiste.

    Die Ulmer Schatzkiste begleitet Eltern mit einer unheilbaren Krebserkrankung und minderjährigen Kindern dabei, etwas ganz Persönliches für ihre Familie zu bewahren: den Film ihres Lebens.

    Professionell psychoonkologisch begleitet erzählen die Eltern von ihrem Leben. Von Kindheit und Familie. Von Lieblingsmomenten und schwierigen Zeiten. Von ihren Kindern, ihren Werten und ihren Eigenheiten. Von dem, was sie lieben. Und von Botschaften, die vielleicht erst viele Jahre später gehört werden sollen.

    Sarah und Klaus erzählen uns, wie die Idee vor sechs Jahren durch die Begegnung mit einer jungen Mutter entstand, warum die Vorbereitung auf einen solchen Film mehrere Wochen dauert – und weshalb eine Schatzkiste keineswegs bedeutet, dass jemand aufgegeben hat.

    Ganz besonders berührt hat mich die Geschichte der allerersten Teilnehmerin. Jahre später begegneten Sarah und Klaus ihrem Mann wieder. Die gemeinsamen Kinder waren beim Tod ihrer Mutter erst vier und sechs Jahre alt. Heute holen sie die Schatzkiste ihrer Mama zu besonderen Momenten hervor und schauen gemeinsam ihren Film.

    Ihr Vater bezeichnete ihn als etwas unglaublich Kostbares, das ihnen von ihr geblieben ist.

    Und genau darum geht es in dieser Folge:

    Nicht der Tod steht im Mittelpunkt. Sondern das Leben. Die Liebe. Und Erinnerungen, die bleiben dürfen.

    Wir sprechen außerdem darüber, warum in der Villa Eberhardt nicht nur Tränen fließen, sondern unglaublich viel gelacht wird, weshalb Sarah und Klaus sich wünschen, dass Betroffene möglichst früh Kontakt aufnehmen, wie die Ulmer Schatzkiste finanziert wird und wie jede und jeder von uns dieses Projekt unterstützen kann.

    🎙️ Meine Gäste:
    Dr. med. Sarah Krämer – Ärztin & Psychoonkologin
    Dr. rer. nat. Klaus Hönig – Psychotherapeut & Psychoonkologe

    Die Ulmer Schatzkiste ist für teilnehmende Familien kostenfrei und wird durch Spenden finanziert.

    Weitere Informationen & Teilnahme:
    Ulmer Schatzkiste

    https://www.ulmer-schatzkiste.de/

    Kontakt: ulmer.schatzkiste@uniklinik-ulm.de

    Instagram:
    https://www.instagram.com/ulmer_schatzkiste/

    🩷 Wenn diese Folge einen Menschen erreichen könnte, für den die Ulmer Schatzkiste wichtig sein kann, dann teile sie bitte.

    Ben hilft ! Was Ben seiner Mama über das Leben beigebracht hat.

    0:00 / 0:00 53,6 MB

    Ein kleiner Junge voller Flausen. Eine Diagnose, die innerhalb weniger Stunden alles verändert. Und eine Mama, die Jahre später dafür sorgt, dass andere Familien auf diesem Weg nicht allein bleiben müssen. Im September, dem Kinderkrebsmonat, möchte ich Geschichten Raum geben, die gehört werden müssen. Eine davon ist die Geschichte von Ben Samuel. Ben war gerade drei Jahre alt, als sich sein Zustand innerhalb eines Tages plötzlich veränderte. Wenige Stunden später erhielt seine Familie die Diagnose DIPG – ein seltener Hirntumor im Kindesalter. Doch diese Folge beginnt bewusst nicht mit seiner Erkrankung. Sie beginnt mit Ben. Mit einem kleinen Jungen, der viel lachte, sein Leberwurstbrot sogar mit den Katzen teilte, seine große Schwester liebte und immer wieder einen anderen Weg fand, wenn sein Körper etwas nicht mehr konnte. antje-kendra.txt Seine Mama Antje Albert nimmt uns mit in die 17 Monate nach der Diagnose. Sie erzählt von Krankenhausnächten, Wasserrutschen, Erinnerungen, Geschwisterkindern, Hoffnung – und von den letzten Tagen mit ihrem Sohn. Ein Moment dieses Gespräches hat mich besonders tief berührt: Antje erzählt, dass sie sich damals vorgestellt hat, Ben für seine Reise einen kleinen Koffer zu packen – gefüllt mit ihren gemeinsamen Erinnerungen und ganz viel Liebe. antje-kendra.txt Nach Bens Tod entstanden zunächst die Bennifanten. Aus einer privaten Initiative entwickelte sich schließlich BEN hilft! – Stark machen gegen DIPG e.V. Heute begleitet Antje Familien nach einer DIPG-Diagnose und auch über den Tod eines Kindes hinaus. Der Verein schafft Aufmerksamkeit, ermöglicht finanzielle Unterstützung und setzt sich für Forschung ein. antje-kendra.txt Wir sprechen außerdem darüber, was betroffene Familien wirklich brauchen – und warum ein gut gemeintes „Meld dich, wenn du etwas brauchst“ manchmal nicht genügt. Antjes Wunsch an das Umfeld ist ganz konkret: Bietet konkrete und verlässliche Hilfe an. Kocht etwas. Geht mit dem Hund. Übernehmt eine Aufgabe. Seid da. antje-kendra.txt Und wir sprechen über eine Versorgungslücke, die Antje immer wieder erlebt: Familien müssen sich neben der Erkrankung ihres Kindes mit Anträgen, Krankenkassen, Hilfsmitteln und Bürokratie beschäftigen – und nach dem Tod ihres Kindes fehlt häufig ein fester Ansprechpartner. antje-kendra.txt Diese Folge ist für Ben. Und für all die Kinder und Familien, deren Geschichten gehört werden dürfen. 💛 In dieser Folge sprechen wir über: Ben als kleinen Jungen · die Diagnose DIPG · 17 Monate Familienleben mit der Erkrankung · Geschwisterkinder · Erinnerungen und Abschied · Trauer · die Entstehung der Bennifanten · BEN hilft! · konkrete Unterstützung für Familien · Forschung · Kinderkrebsmonat Hinweis: In dieser Episode sprechen wir über die schwere Erkrankung und den Tod eines Kindes. https://www.benhilft.de

    ← Alle Folgen

Corona und das Thema Impfen Folge 00012

0:00 / 0:00 15,0 MB

Impfstoffausleitung und Reaktion des Körpers

Heute habe ich mich dazu entschieden ein Video zu dem Thema Impfen zu machen. Ich beschreibe die Reaktionen meines Körper Wesen und was das Thema ausleiten bedeutet.

Heute mal in Begleitung meines Hundes Lilly wie man hört 🙂

Ganz viel Spaß wünsche ich dir.

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Ich  habe jetzt endlich mich dazu entschlossen, Frauen die selber an Krebs erkrankt sind, mein Spezial Gebiet ist Brustkrebs zu begleiten. Gemeinsam gehen wir den Weg, du bist nicht alleine, ich bin für dich da. Lass uns gern einen Termin ausmachen und uns bei einem kostenlosen Gespräch oder Telefonat kennenlernen. ❤❤

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch mit Jasmin Marszalek Folge 011

0:00 / 0:00 39,8 MB

Hallo, schön das du da bist zu einer neuen Podcast Folge.

Jetzt startet eine neue Reihe von Interviews, es sind alles Mutmacher Geschichten, die ich auf live auf Instagram geführt habe.

Dieses Mal war die bezaubernde Jasmin Marszalek bei mir zu Gast.

Bereits in ihrer Kindheit war Jasmin konfrontiert mit dem Thema Gewicht und Abnehmen. Sie machte bereits in ihrer jungen Kindheit Erfahrungen mit ihrer eigenen Gewichtsabnahme. Und plötzlich wurde sie gesehen. Anerkannt.

Ja, das ist wohl der Schlüssel zum Glück. Schlank sein.

Dachte sie.

Das begleitete sie und zerriss sie innerlich.

Sie berichtet uns von ihrer Geschichte und möchte all den Frauen Mut zusprechen, die ähnliches Leid durchlebt haben.

Wo sie heute steht, erzählt sie uns in diesem Interview.

https://www.ganzheitlichesabnehmen.de/

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Ich  habe jetzt endlich mich dazu entschlossen, Frauen die selber an Krebs erkrankt sind, mein Spezial Gebiet ist Brustkrebs zu begleiten. Gemeinsam gehen wir den Weg, du bist nicht alleine, ich bin für dich da. Lass uns gern einen Termin ausmachen und uns bei einem kostenlosen Gespräch oder Telefonat kennenlernen. ❤❤

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch mit Evelyn Kühne Folge 010

0:00 / 0:00 26,6 MB

Hallo, schön das du da bist zu einer neuen Podcast Folge.

Jetzt startet eine neue Reihe von Interviews, es sind alles Mutmacher Geschichten.

Evelyn Kühne, 51, Autorin, Mutmacherin, Mama, Oma, lebt in der Nähe von Dresden. Im Jahr 2011 erkrankte sie an Brustkrebs und erhielt wenig später die Folgediagnose „chronische Fatigue“, ein schweres Erschöpfungssyndrom, Folge der Krebserkrankung. Dennoch sagt sie inzwischen , „Ich bin dankbar den Krebs bekommen zu haben, denn dadurch habe ich meine wahre Berufung gefunden“. 

Heute ist sie erfolgreiche Autorin, schreibt Romane, die Schokolade in Buchform sind. Sie hat sich viel mit ihrem eigenen Denken beschäftigt, arbeitet täglich mit Dankbarkeit und weiß um die Macht von Zielen, Träumen und Wünschen. 

In jedem ihrer Bücher steckt die Botschaft, dass es für Neuanfänge nie zu spät ist. Egal, wie deine jetzige Situation ist. Dafür ist sie selbst das beste Beispiel. 

https://evelyn-kuehne.de/

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Ich  habe jetzt endlich mich dazu entschlossen, Frauen die selber an Krebs erkrankt sind, mein Spezial Gebiet ist Brustkrebs zu begleiten. Gemeinsam gehen wir den Weg, du bist nicht alleine, ich bin für dich da. Lass uns gern einen Termin ausmachen und uns bei einem kostenlosen Gespräch oder Telefonat kennenlernen. ❤❤

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch mit Denis Urban Folge 009

0:00 / 0:00 34,9 MB

Hallo, schön das du da bist zu einer neuen Podcast Folge.

Jetzt startet eine neue Reihe von Interviews, es sind alles Mutmacher Geschichten, die ich auf live auf Instagram geführt habe.

Heute habe ich den inspirierenden Denis Urban bei mir zu Gast.

Denis ist ein ganz wundervoller Mensch und es war ein ganz bewegendes Interview.

Danke Denis, für deine Zeit.

Dennis über sich .
Im Alter von 22 Jahren bekam Denis die Diagnose Krebs im Endstadium. Sein Leben wurde einmal komplett auf den Kopf gestellt. Doch heute kann er sagen: “Zum Glück!”. Jetzt ist es ihm eine Herzensangelegenheit, die Menschen dabei zu begleiten, ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Denis ist Coach für Lebensfreude, Achtsamkeitstrainer und Säure-Basen-Experte.

https://www.instagram.com/denisurban.official/

https://www.facebook.com/Denis-Urban-bewusst-gesund-328259164659349

Ganz viel Spaß wünsche ich dir.

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Ich  habe jetzt endlich mich dazu entschlossen, Frauen die selber an Krebs erkrankt sind zu begleiten. Gemeinsam gehen wir den Weg, du bist nicht alleine, ich bin für dich da. Lass uns gern einen Termin ausmachen und uns bei einem kostenlosen Gespräch oder Telefonat kennenlernen. ❤❤

Denk immer daran, DU bist nicht allein.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch mit Mareile Beigelbeck Folge 008

0:00 / 0:00 48,5 MB

Hallo, schön das du da bist zu einer neuen Podcast Folge.

Jetzt startet eine neue Reihe von Interviews, es sind alles Mutmacher Geschichten, die ich auf live auf Instagram geführt habe.

Mareile Beigelbeck ist aufgewachsen in der endlosen Freiheit und der Natur des Oderbruchs im Land Bandenburg.

Als Kind und junge Frau hat sie durch sexuellen Missbrauch, körperliche sowie auch psychische Gewalt erfahren, wie dunkel die Welt sein kann. Sie kam in dieser Zeit auch an den Punkt in ihrem Leben, dass die Schusswaffe unter dem Autositz, die letzte Möglichkeit war, um sich vor weiteren Übergriffen zu schützen.

Der große Turningpoint und das Verständnis, dass irgendetwas in ihrem Leben völlig schief läuft, kam allerdings erst viel später, 2013 in Form des Burnouts mit schweren Panikattacken, die sie 6-8 mal am Tag komplett aus ihrem Leben schossen.

Mit der eigenen Erfahrung und dem Wissen aus über 20 Ausbildungen und Seminaren in den Bereichen Coaching, Speaking, Vertrieb, Quantenphysik, Energiearbeit, Hypnose und Persönlichkeitsentwicklung arbeitet sie heute als Trainerin, Coach, Mentorin und Keynotespeakerin und ist bekannt als die #DieGlücksFluencerin.

Sie ist eine Stimme für all die Menschen, die nicht daran glauben und das Vertrauen in Leben an sich verloren haben, dass wahres Glück für jeden möglich ist.

Ihr Lebensmotto: „Glück ist wie die Liebe, wenn es dich erwischt, lernt dein Herz das Fliegen.“

MEINE SHOWNOTES:

Telegram Kanal #dieglücksfluencerin“: https://t.me/mareilebeigelbeck

Website: www.mareile-beigelbeck.com

Glücksfluencer Podcast:

Zusammenfassung aller Links auf LinkTree:

https://linktr.ee/mareile_beigelbeck

❤❤❤❤❤❤

Ganz viel Spaß wünsche ich dir.

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

 

Mutmacher Gespräch mit Cora von der Heyden Folge 007

0:00 / 0:00 37,5 MB

Hallo, schön das du da bist zu einer neuen Podcast Folge.

Jetzt startet eine neue Reihe von Interviews, es sind alles Mutmacher Geschichten, die ich auf live auf Instagram geführt habe.

Cora ist eine wundervolle Frau die soviel Wissem über die innere Kind Arbeit anbietet und es ist ein so berührendes Interview, voller Emotionen.

Cora von der Heyden, geb. 01.09.1979 (wohnhaft im Allgäu in der Nähe von Kempten)

Heilpraktikerin

Klassische Homöopathin

Innere-Kind-Therapeutin

Spirituelle Lebensberatung

Mein Herzenswunsch ist es, den vielen Inneren verletzten, vergessenen und nicht wahrgenommenen Kindern der Welt eine Stimme zu geben und Gehör zu verschaffen. Das Innere Kind ist ein Teil in dir selbst, der aufgrund der erlebten Erfahrungen in deiner Kindheit deine Sicht auf das Leben, deine Beziehungen und auf dich selbst geprägt hat. Es reguliert deinen Umgang mit deine Emotionen, prägt deine Verhaltensmuster und ist für Überzeugungen zuständig wie: „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin Schuld“, usw..

Da ich selbst eine sehr traumatische Kindheit hatte, mehrere Schicksalsschläge erlebte und im weiteren Verlauf Krankheiten wie Gebärmutterhalskrebs, mehrere Bandscheibenvorfälle, einen schweren Autounfall, Depressionen, Panikattacken, eine generalisierte Todes-Angststörung, sowie aggressive Zwangsgedanken hatte und all diese Mithilfe zum Kontakt zum Inneren Kind, Homöopathie, Spiritualität und v.a. SELBSTLIEBE geheilt habe, möchte ich dir mit all meinem Wissen und meinen daraus gewonnen Erkenntnissen zur Verfügung stehen.

Heilung beginnt, wenn die Liebe in dir erwacht.

GANZ. EINFACH. SEIN.

Hier ist der Link zum Onlineprogramm, falls dich das interessiert: https://coravonderheyden.de/online-programm-love-your-inner-child/

Ganz viel Spaß wünsche ich dir.

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Ach ja ab sofort kannst Du ein kostenloses Gespräch mit mir buchen. Ich habe mich endlich entschieden, meinem Herzen zu folgen und Frauen die an Krebs erkrankt sind, zu begleiten, nichts ist wichtiger, als diese Nähe zu spüren und diese Verbundenheit.

Ich bin für Dich da, Du bist nicht alleine. Zusammen gehen wir den Weg ❤

Deine Kendra ❤

Mutmacher Gespräch mit Lena Noa von Team Introvertiert Folge 006

0:00 / 0:00 29,7 MB

Hallo, schön das du da bist zu einer neuen Podcast Folge.

Jetzt startet eine neue Reihe von Interviews, es sind alles Mutmacher Geschichten, die ich auf live auf Instagram geführt habe.

Dieses Mal habe ich die wundervolle Lena Noa zu Gast und sie erzählt folgendes über sich:

Ich bin Lena. Ich schreibe für alle, die sich zu den introvertierten Menschen zählen, so wie ich.

Meine Vision ist es, dich stolz zu machen auf deinen leisen Charakter. Sei dir deiner Stärken als introvertierter Mensch bewusst!

Viele Jahre lang, eigentlich mein halbes Leben, habe ich mich anders gefühlt. Ich hatte oft das Gefühl, andere Freizeitbeschäftigungen zu bevorzugen, andere Musik zu hören, andere Prioritäten zu setzen, weniger zu reden und mehr zu denken als viele in meinem Freundes- und Bekanntenkreis. Irgendwie musste ich immer viel Energie dafür aufwenden, „dazuzugehören“, mitzumachen, ein Teil einer Gruppe zu werden oder zu bleiben.

Häufig hörte ich Sprüche wie „Erzähl doch auch mal was“ oder „Du bist immer so still“. Freunde wollten es gut mit mir meinen und rieten mir: „Du musst mehr aus dir rauskommen. Einfach mal losquatschen.“ Und ähnliches. Sie wussten nicht, dass es für einen introvertierten Menschen genau das ist, was er nicht, oder nur mit viel Übung, umsetzen kann. Ich wusste es lange Jahre selbst nicht, warum ich mich in Gesellschaft so schwer tat.

Ich dachte, ich verpasse etwas, wenn ich nicht auf die Studentenpartys, in die Kneipen in der Stadt und die Scheunenfeten auf dem Land gehe. Ich ging mit hin – und war froh, wenn ich eine Ausrede hatte, um mich früh wieder zu verabschieden. Mit schlechtem Gewissen und dem nagenden Gefühl, beim nächsten Mal nicht gefragt zu werden, ob ich mitkomme.

https://www.teamintrovertiert.de/ueber-mich/

Ganz viel Spaß wünsche ich dir.

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

 

Wir feiern 3 Jahre krebsfrei ! Folge 005

0:00 / 0:00 29,1 MB

Heute möchte ich eine ganz besondere Folge mit dir teilen, zum Geburtstag sozusagen.

20.06.2021 3 Jahre krebsfrei, heute gebe ich dir einige Tips an die Hand, die mir geholfen haben.

Ganz viel Spaß wünsche ich dir.

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Wenn ich Dich auf deine Reise begleiten darf ( Brustkrebs) dann freue ich mich das tun zu dürfen.

Ich bin für dich da ❤

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤❤

Mutmacher Gespräch mit Astrid Fuchs Folge 004

0:00 / 0:00 27,3 MB

Hallo, schön das du da bist zu einer neuen Podcast Folge.

Jetzt startet eine neue Reihe von Interviews, es sind alles Mutmacher Geschichten, die ich auf live auf Instagram oder Facebook geführt habe. Dieses Mal habe ich die liebe Astrid Fuchs im Interview.

Mein Name ist Astrid Fuchs, ich bin Jahrgang 1970, habe zwei erwachsene Kinder. In 2007 habe ich im Rahmen eines Klinikaufenthalts aufgrund extremer Schlafstörungen meinen Weg der Persönlichkeitsentwicklung gestartet. Direkt nach der Klinik Job gekündigt, vom Mann, mit dem ich in „goldenem Käfig“ lebte, getrennt, Fernstudium begonnen und Selbstständigkeit aufgebaut. Trotz der Prognose von Seiten eines Existenzgründungsberaters der IHK „in zwei Jahren sehe ich Sie in Hartz 4“ habe ich an mich geglaubt und mich durchgeboxt, heute bin ich mit meinen tRÄUMEN (www.ideenraumgeben.de) erfolgreich und stabil am Markt unterwegs. Ich liebe meinen Job! Ich liebe meine Kunden.

In 2014 „große Liebe“ kennengelernt und leider in eine toxische Beziehung geschlittert. Diese wurde mit einem gemeinsamen Hauskauf in 2019 – so dachte ich – gekrönt. Das wackelige Konstrukt ist jedoch direkt nach Einzug zusammengebrochen und er hat sich nach nur 8 Wochen im Haus aus bisher unbekannten und nicht nachvollziehbaren Gründen getrennt. In 2020 zwei unschöne Diagnosen (Rheuma/Leber) bekommen. Da war ich dann – mal wieder – ganz unten. Midlife Crisis die zweite ….. . Aber ich habe inzwischen mein Krönchen schon wieder gerichtet, hab das Thema Schmerzen aufgrund konsequenter Blutgruppendiät ganz gut im Griff und bin zuversichtlich, bald gar keine Medikamente mehr zu brauchen.

Mein Motto: YES, I CAN !

Und: alles ist für etwas gut, auch wenn wir es grad nicht sehen können (oder wollen ) – Krise als Chance

Ganz viel Spaß wünsche ich dir.

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤

 

Folge 003 Mutmacher Gespräch mit Raliza Danailow

0:00 / 0:00 32,1 MB

Hallo, schön das du da bist zu einer neuen Podcast Folge.

Jetzt startet eine neue Reihe von Interviews, es sind alles Mutmacher Geschichten, die ich auf live auf Instagram geführt habe.

Vielleicht hast du dich schon gefragt, wem diese bezaubernde Stimme gehört in meinem Podcast. Sie ist von Raliza. Ich freue mich so, das Raliza heute ihre Geschichte erzählt.

Raliza ist eine junge Frau, die zweimal in erhalb kürzester Zeit Krebs hatte. Eine Knochenmarktransplantation rettete ihr Leben.
Sie hatte ein schönes Leben vor den Diagnosen – sie hat viel gesehen, ist viel gereist und ist schon immer ein Lebemensch. Aber mit der Diagnose wurde ihr vor allem eine Sache klar: Sie muss auf ihr Herz hören. Was das genau für sie bedeutet, erzählt sie uns in diesem Interview

Und außerdem erzählt sie uns wie sie durch die schwere Zeit gekommen ist, was ihre Ankerpunkte waren und wie sich ihr Leben nun doch sehr stark verändert hat. Eine mutmachende Geschichte für alle Lebensbereiche.

Am Schluß hat Raliza noch eine tolle Überraschung für uns.

https://www.raliza.de/impressum

Ganz viel Spaß wünsche ich dir.

Ich hoffe sehr, das dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.

Schreib mir gern eine Bewertung auf itunes und vergiss mich nicht zu abonnieren.

Du findest mich über allen üblichen Podcasts Formaten.

YouTube https://www.youtube.com/c/KrebsalszweiteChancebyKendraZwiefka

Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

Wenn du Lust hast, schreib mir gern ein Feedback oder trete über Social Media mit mir in Kontakt.

Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir.

Bleib gesund und es ist so schön das es dich gibt.

Teile den Podcast mit der Welt.

Fühl dich von Herzen umarmt.

Deine Kendra ❤